26 octobre 2007
Un jour pour... se mettre à la gym suédoise
Aaaahh, la gym suédoise ! Le nouveau déculpabilisant du samedi pour les parisiennes ! Tu sais, l’heure hebdomadaire qui te fait croire que tu peux t’engouffrer des briques de chocolat et des louches de Nutella toute la semaine parce que oui, toi, lectrice, tu as fait du SPORT ! Sauf que ce nouveau déculpabilisant est bien plus marrant qu’un simple jogging, voire même qu’une poignée de longueurs de brasse à la piscine municipale.
Je te sens piquée de curiosité, lectrice. Et si tu n’es pas encore accro à ce nouveau phénomène, tu te demandes sûrement: mais de quoi parle-t-elle ?! Le concept de gym suédoise est tout ce qu’il y a de plus simple, et pourtant si compliqué à expliquer. Allez, rien que pour toi lectrice adorée, je tente l’impossible quand même. C’est bien parce que t’as d’beaux yeux…
La gym suédoise, c’est donc un mix de cours de danse et de cours de step. Mais dit comme ça, je sens que tu choppes pas toute la déglingue du concept ! La réalité d’un cours de gym suédoise, c’est un groupe de 20 nanas (pardon, un groupe de 18 nanas, un mec et un enfant de 4 ans qu’on n’a pas pu faire garder par la grand-mère) qui, placées en un large cercle autour du (de la) béni(ie) professeur(e ?), exécutent des mouvements louches, courent dans le sens inverse des aiguilles d’une montre ou encore font des pompes (si, si !). Le béni professeur te fait en fait enchaîner les phases de cardio, où tu te dépenses, et les phases d’étirements-abdos, où tu es censée, et j’ai bien dit censée, reprendre ton souffle. Le tout sur une playlist pas piquée des hannetons qui te donne vraiment envie de bouger ton corps ! Le cours finit sur une phase de relaxation, et ça n’est vraiment pas de trop, crois moi.
Lectrice, je sens que derrière les étoiles que j’ai fait briller dans tes jolis petits yeux, se cache une appréhension certaine. N’aie crainte, un cours de gym suédoise c’est pas non plus le front de 14-18 ! En vrai, je fais ma belle gosse, mais si t’es fatiguée tu t’arrêtes et tu vas boire un peu d’eau. En vrai, tu fais tout à ton rythme et c’est vachement convivial. En vrai, y a pas 1 mais 2 mecs qui viennent au cours.
Maintenant que ta curiosité demande à être rassasiée et qu’en bonne parisienne (désolée pour les provinciales, pour l’instant les salles ne dépassent pas la Région Parisienne mais je parie qu’en vue de leur succès fou, des cours ouvriront bientôt près de chez vous), qu’en bonne parisienne donc, tu te dis qu’il faut que tu testes. Et tu as bien raison. Je pense que tu trouveras ton bonheur parmi les 38 salles et les 190 cours hebdomadaires. On se retrouve donc bientôt dans un cours de folie ?